Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 191,52g | Karb: 346,53g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Sammy's Super Sandwich, Steinhaus Pastrami New York Style, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, ZEC+ Protein Pizza-Wrap. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|