Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 115,21g | Karb: 218,06g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Makan Siang: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Rummo Fusilli Integrali Bio. Makan Malam: Body&Fit Power Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Fragole, Banana, Fage Total 0%, Patatine Fritte (da Surgelate). Camilan/Lainnya: Gimoka Caffè al Ginseng, Dolciando Choco Balls, Mandorle, Speck. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|