Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 68,42g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Виноград, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: Клубника, Valio Молоко 1,5%, Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Обок Соевый Соус, Лук, Перекресток Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры. Camilan/Lainnya: La Paulina Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|