Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 64,21g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Банан, Лента Ревень, Сухие Цельные Семена Кунжута, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Camilan/Lainnya: Dessert Fantasy Яблочный Гурман, Любимая Шоколадница Чизкейк Карамельный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|