Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 35,41g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Борщ Вегетарианский, Кокос, Своя Линия Журавлина, Голден Яблоко . Makan Siang: Чай, Колосок Калач с Маком и Кунжутом, Кокос, Голден Яблоко , Чернослив. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница, Три Правила Гренки, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 31 menit, Istirahat - 13 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilia Yavorska
|