Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 46,25g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 10%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Три Орешка Курага, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Pin&Vin Мороженое Италия , Пятерочка Редис. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Карамель . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|