Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 150,35g | Prot: 150,64g | Karb: 41,94g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шпинат, Авокадо Авокадо, Arla Сливки 36%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Цукини, Свинина. Makan Malam: Дикси Киви, Granarolo Сыр, ВкусВилл Брокколи, Ашан Свинина, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|