|
Вчера немножечко кусочничала, но не пошла в разгон ) съела немного 🌽 и 🧀 маленький кусочек.
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 55,82g | Karb: 44,07g.
Makan Pagi: Zero Сироп Тоффи , Творог, Яйцо, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Овощное Рагу. Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Свежая Строка Иогурт, Творог (Обезжиренный), Zero Сироп Тоффи . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|