Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 109,54g | Prot: 107,30g | Karb: 242,55g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo. Makan Siang: Sanissimo Salmas, Tuny Atún Lemon & Pepper, Queso Panela, Huevo. Makan Malam: Verde Valle Maíz Palomero, Barcel Takis Salsa Brava, Ruffles Queso. Camilan/Lainnya: Yogur Griego, Manzana, Valley Foods Nueces Mixtas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Don Abraham
|