Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 38,31g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Alpukat. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Udang Kukus atau Rebus, Oyong, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel. Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|