Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 66,31g | Karb: 44,88g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Cafezinho. Makan Siang: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Maguary Suco de Caju, Madrugada Chá de Camomila . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|