Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 59,67g | Karb: 251,91g.
Makan Pagi: Great Value Mantequilla de Maní, Nestlé Leche Condensada, Watt's Mermelada, Cola Cao Original, Surlat Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Té (Infusión). Makan Siang: Chef Aceite Maravilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Betarraga, Salsa de Tomate, Carozzi Espirales, Cebolla en Escabeche, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Surlat Leche Descremada, Nestlé Manjar, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente, Brownie. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Mentitas, Chicle. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jyrnn96
|