Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 46,61g | Karb: 80,33g.
Makan Siang: Morrisons Greek Style Yogurt, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Apples, Coffee with Milk. Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Camilan/Lainnya: Magnum Mini Classic, Coffee with Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|