Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 74,82g | Karb: 211,20g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pastel de Frango com Catupiry. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Filé Mignon Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Pratigel Ervilha Fresca, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Burger King Big King. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|