Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 110,36g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Millennium Extra Brut 80%, Сильпо Яблоко Чемпион, Белоцерковский Творог 0%, Банан Банан, Творог 9%, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Zaini Черный Шоколад 80%, Millennium Шоколад 99%, Кабачок, Мясо Кролика, Хуторок Гречка. Makan Malam: Лапшевник, Картошка Тушеная, Рыбные Котлеты, SKO Джем Малиновый, Творог 9%, Звенигора Сыр Плавленный, Сильпо Яблоко Чемпион. Camilan/Lainnya: Coburger Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Bounty Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|