Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 83,99g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Груша, Пряник, Чай, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Пряник. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|