Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 62,49g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: 방울 토마토, 구운계란, 사과 (껍질 제외), 풀무원다논 그릭요거트. Makan Siang: 현미밥, 두부구이, 구운계란. Makan Malam: 고구마튀김, 하림 구운 계란 흰자, 지타촌 에너지바 치즈블루베리. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 포레스트 콜드브루. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|