Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 108,59g | Prot: 102,55g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Vigor Leite Fermentado. Makan Siang: Banana Passa, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Makan Malam: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Schweppes Citrus, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Guacamole com Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|