Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3027 kkal
|
Lemak: 134,55g | Prot: 115,46g | Karb: 345,62g.
Makan Pagi: Ceviz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Makan Siang: Patates Püresi, Kır Pidesi. Makan Malam: Közlenmiş Mısır, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Eti Bidolu. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikersin
|