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endlich geht's wieder weiter, wenn auch langsam.
Will unbedingt dir 80 knacken um mich besser zu fühlen.😒
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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975 kkal
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Lemak: 56,73g | Prot: 41,29g | Karb: 75,93g.
Makan Pagi: Schinken, Roggenbrot, Olivenöl, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Walnüsse, Roggenbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
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berat badan stabil
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