Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2014
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2525 kkal
|
Lemak: 91,06g | Prot: 88,26g | Karb: 377,36g.
Makan Pagi: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Flatout Flatout 100% Wheat, Prego Prego Pizza Sauce, Kroger Kroger Green Bell Pepper, Hy-Vee Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Sweet Onions. Makan Malam: Blue Bunny Sweet Freedim Mint Chocolate Chip Ice Creams (No Added Sugar), Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Ball Park Lean Pork Franks, HEB White Corn Tortilla Chips, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Prego Pizza Sauce, Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls. Camilan/Lainnya: Kroger Nacho Cheddar Cheese Popcorn Seasoning, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. lagi...
|
|
3215 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 46 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|