Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 142,10g | Karb: 298,30g.
Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USDA Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Yulty Gelato Proteico Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|