Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 98,61g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch, Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet , Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Chia-Samen, Heidelbeeren, DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir. Makan Siang: Tomaten, Wasa Roggen Dünn, Milbona Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Dovgan Plombir Vanille. Makan Malam: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g). Camilan/Lainnya: Himbeeren, Honig, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|