Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 70,94g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: 삶은 병아리콩, 루꼴라, CJ 오리엔탈 드레싱, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 총각김치, 오이 (껍질 포함), 푸드킹 닭가슴살 오리지널. Makan Siang: 밥, 감자탕, 석박지, 납작만두. Makan Malam: 미트리 프로틴바카카오초코, 1am 원에이엠 스파클링 라임, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|