Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 135,61g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Яйцо, Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления . Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|