Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 124,20g | Karb: 250,05g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Помидоры, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Лауттер, Черешня, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Makan Malam: ВкусВилл Халва Арахисовая , Клубника, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Рыбные Котлеты, Вкусвилл Ролл Филадельфия, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Щавель, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|