|
☀️☀️☀️
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 52,36g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Harry's American Sandwich Complet, Oeuf, Elle & Vire Beurre. Makan Siang: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Boni Purée de Pommes de Terre aux Épinard , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Rouleaux de Printemps au Poulet, Mojito, Pina Colada, Bio Village Galette de Blé Noir. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Praline. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mei 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Mdrrr surtout l’absence de cheat day depuis 15 jours je pense 😂
28 Mei 21 oleh anggota: Jus_tinee
|
28 Mei 21 oleh anggota: Jus_tinee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|