Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 129,11g | Karb: 203,69g.
Makan Pagi: Tirolez Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Голден, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Molisana Макароны, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|