Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 47,65g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Овсяная каша делюкс, Золотой Резерв Сулугуни. Makan Siang: Украинский Творог 5%, Яичный Белок, Золотой Резерв Сулугуни, Козуб Мука Цельнозерновая. Makan Malam: Заречье Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Lay's MAXX Курячі Крильця Барбекю, Хладик Каштан Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Урааа!!! Мой вес пошел в низ 😉🔥 три недели догадок и мучений «почему вес стоит»
28 Mei 21 oleh anggota: Olena-S.
|
Поздравляю 🎉 У меня пока качели)
28 Mei 21 oleh anggota: oksilaki
|
oksilaki спасибо большое, у меня тоже раньше качели были, бесило очень, понимаю вас 🙂
28 Mei 21 oleh anggota: Olena-S.
|
Вес млжет стоять, а объёмы уходить
Надо еще и обмеряться - очень вдохновляет когда вес стоит😊😁
28 Mei 21 oleh anggota: uliyaketsmur
|
Это да, для меня объёмы это самое главное, так как по статистике вес в норме, а вот в объёмах в два размера увеличилась, особенно бёдра (слабое место😢) стараюсь в месяц раз измерять, но иногда через 3 недели, уж очень не терпится😄
28 Mei 21 oleh anggota: Olena-S.
|
|
Sejarah Berat Badan Olena-S.
|