Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 104,08g | Karb: 145,91g.
Makan Pagi: Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром , Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Клубникой, Вкусвилл Творожник с Малиной. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|