Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 66,72g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Kiivi, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Schär Classic Viipaleleipä, Violife Creamy Cheddar Flavour, Heimon Graavisuolattu Kirjolohifilee, Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Satsuma, Alpro Almond Milk, Schär Classic Viipaleleipä, Violife Creamy Cheddar Flavour, Pirkka Avokado, Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa. Makan Malam: Taffel American Dippi, Perunalastut (Suolatut), Vaalea Leipä, Valio Arki Juusto, Jyväbroiler Broileri Nakki , Eat Away Kinkku-Pastasalaatti. Camilan/Lainnya: Vadelmat, Prosecco, Pekaanipähkinät. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|