Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 98,03g | Karb: 180,55g.
Makan Pagi: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Makan Siang: Сливочное Масло, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Избенка Творог 5% Можайский. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|