Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 60,35g | Karb: 37,36g.
Makan Pagi: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Cocoa, Melón, Milbona Körniger Frischkäse. Makan Siang: Atun con habichuelas. Makan Malam: Teekanne Fenchel. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Aldi Milch 1,5%, REWE Erdbeeren (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|