Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 43,18g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Булкин Бублик Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|