Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 95,09g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Яичница, Кофе. Sebelum Makan Siang: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Hame Паштет из Гусиной Печени, Гречка Отварная. Sebelum Makan Malam: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Яблоко. Makan Malam: Край Каравай Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Киви, Sen Soy Чипсы Нори, Вино Сухое, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|