Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 112,07g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе, Шампиньоны, Гречка, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Голени Индейки . Makan Malam: Морская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luna Alena
|