Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 84,94g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Гост Лимонад, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Makan Siang: Креветки 19, Ашан Рис Пропаренный. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Grow Food Кесадилья с Курицей, Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezdasveta
|