Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 95,64g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Indoprima Skim Milk Powder. Makan Siang: Tumis Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang Rebus. Makan Malam: Kalbe Hydro Coco, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Indoprima Skim Milk Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|