Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 113,27g | Prot: 103,77g | Karb: 182,79g.
Makan Siang: 鴨肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 紫菜蛋花湯. Camilan/Lainnya: Kaew 原味脆皮椰子捲, 日香 白胡椒餅, Costco 辣味什錦豆菓子, 可口 可口美酥吮指椒鹽. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|