Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 95,19g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Домашний. Makan Malam: Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яичница (с Целым Яйцом). Camilan/Lainnya: Массандра Кагор Партенит, Чак-Чак, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|