Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 88,32g | Karb: 401,13g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочный Сыр, NL International DrainEffect Green, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Danone Actimel, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яичный Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: НЕВА Зефир в Шоколаде, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|