Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 61,57g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Risoles, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Pare, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaRasya
|