Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 175,47g | Karb: 206,59g.
Makan Pagi: Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Wild Protein Granola, Loncoleche Yoghurt Protein . Makan Siang: Tomates, Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Brócoli, Coliflor, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Makan Malam: Tia Rosa Tortilla Burrera, Tomates, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen . Camilan/Lainnya: Creatina Gat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|