Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 124,00g | Prot: 133,26g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Pepino, Frambuesas, Arándanos, Espinacas, Jengibre, Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Apio. Makan Siang: Quinoa (Cocida), Carrefour Carne Picada Mixta, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Verduras Salteadas, Lentejas Cocidas, Bonarea Pan de Maíz , Aguacate, DIA Queso Burgos 0%. Makan Malam: Sopa de Miso, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Scitec Nutrition Whey Protein, Yosoy Leche de Avena, Plátano. Camilan/Lainnya: GutBio Anacardos, GutBio Anacardos, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aposadaentrecanales
|