Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
148,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 55,02g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: General Mills Cheerios. Makan Siang: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Shrimp, Hamburger or Hotdog Rolls , Ruffles Original Potato Chips, Tostitos Creamy Spinach Dip. Makan Malam: Brown Rice, Shrimp. Camilan/Lainnya: Ruffles Original Potato Chips, Tostitos Creamy Spinach Dip, Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|