|
bismillah
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 67,38g | Karb: 103,78g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sriyati.sorek
|