Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 85,52g | Prot: 106,93g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Авокадо, Silk True Almond Unsweetened, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Вареное Яйцо, Яйцо. Makan Siang: GoGo Quinoa Spaghetti, Масло Авокадо, Куриные Котлеты, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: No Sugar Company Keto Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|