Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 106,01g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Delba Цельнозерновой Хлеб, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Яблоко Желтое, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Панкейк рисовая мука, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Простоквашино Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|