Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 91,52g | Karb: 109,62g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Protein, Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Makan Siang: Regimel Jalea, Salmón al horno, Fideos al ajo. Makan Malam: Salmón al horno, Fideos al ajo. Camilan/Lainnya: Mugcake de cacao, Frutillas, Loncoleche Leche Protein, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javigg10
|