Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 47,93g | Karb: 187,07g.
Makan Pagi: Frozen Blueberries, Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Kellogg's Mini-Wheats. Makan Siang: Ruffles Regular Potato Chips, Tim Hortons Cheese Tea Biscuit. Makan Malam: Cooked Peas and Corn, Jasmine Rice (Cooked), Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|